謝逸堂 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

謝逸堂台南
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3.5 km | 00:43:14 | 12:10/km

日期: 2019-09-22 17:31 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 28'37" / 00'02" / 08'38" / 10'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'37"

(28'37")

14'14" (+12'03")

2009 / 2009

2

00'02"

(28'39")

02'11"

15 / 2024

3

09'34"

(38'13")

08'48" (+06'37")

1085 / 3109

4

04'49"

(43'02")

08'56" (+06'45")

539 / 3648

台南

謝逸堂

·

9月累積里程 : 10.88 km

Android - HMD Global Nokia 5.1 Plus 上傳 | 5 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'37"	00:28'37"
2	00'02"	00:28'39"
3	08'38"	00:37'17"
3.6	08'51"	00:43'02"

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