5.1 km | 00:32:22 | 06:19/km日期: 2019-09-21 22:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5078 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'34" / 06'11" / 06'08" / 06'17" / 06'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 1000 | 157 / 96 |
| 2 | | 06'10" (+00'03") | 1002 / 2003 | 156 / 103 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3003 | 157 / 103 |
| 4 | | 06'17" (+00'10") | 1006 / 4010 | 156 / 101 |
| 5 | | 06'18" (+00'11") | 1008 / 5019 | 156 / 101 |
| 6 | | 06'24" (+00'17") | 119 / 5138 | 156 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'11" | 00:12'45" |
| 3 | 06'08" | 00:18'53" |
| 4 | 06'17" | 00:25'10" |
| 5 | 06'21" | 00:31'31" |
| 5.1 | 07'06" | 00:32'22" |
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