8.5 km | 00:59:41 | 07:00/km日期: 2019-07-13 19:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 9678 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'51" / 07'00" / 07'20" / 06'55" / 06'44" / 06'46" / 06'35" / 06'56" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'13") | 1001 / 1001 | 159 / 91 |
| 2 | | 07'07" (+00'28") | 1002 / 2003 | 162 / 86 |
| 3 | | 07'30" (+00'51") | 1002 / 3005 | 163 / 81 |
| 4 | | 06'57" (+00'18") | 1002 / 4008 | 164 / 87 |
| 5 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 5008 | 163 / 88 |
| 6 | | 06'48" (+00'09") | 1002 / 6010 | 165 / 88 |
| 7 | | 06'39" | 1001 / 7011 | 164 / 91 |
| 8 | | 06'58" (+00'19") | 1001 / 8013 | 162 / 88 |
| 9 | | 07'42" (+01'03") | 495 / 8508 | 144 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'00" | 00:13'51" |
| 3 | 07'20" | 00:21'11" |
| 4 | 06'55" | 00:28'06" |
| 5 | 06'44" | 00:34'50" |
| 6 | 06'46" | 00:41'36" |
| 7 | 06'35" | 00:48'11" |
| 8 | 06'56" | 00:55'07" |
| 8.5 | 08'58" | 00:59'41" |
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