Patricia Hsieh 2019/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Patricia Hsieh 基隆
ID 448609

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2.3 km | 00:52:16 | 23:05/km

日期: 2019-09-21 10:42 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 30 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'23" / 22'41" / 43'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

04'21"

1696 / 1696

2

18'07"

(25'30")

16:51'42" (+47'21")

17 / 1714

3

00'05"

(25'35")

06'12" (+01'51")

13 / 1728

4

00'13"

(25'48")

14'56" (+10'35")

14 / 1742

5

13'27"

(39'15")

27'48" (+23'27")

483 / 2226

6

02'13"

(41'28")

01:00'43" (+56'22")

36 / 2262

9月累積里程 : 118.35 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	22'41"	00:30'04"
2.3	43'23"	00:41'28"

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