10.1 km | 01:00:02 | 05:57/km日期: 2019-09-19 20:33 - 總爬升: 169 m - 地點: 文心森林公園到豐樂公園 - 天氣: 起風了 - 平均心率: 154 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 02'16" / 06'10" / 05'49" / 06'05" / 05'42" / 05'45" / 06'15" / 05'57" / 05'33" / 05'32" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 80 / 10080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
225.22 km 
母子鱷 跟上來 累積 :
2435.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'16" | 00:02'16" |
| 2 | 06'10" | 00:08'26" |
| 3 | 05'49" | 00:14'15" |
| 4 | 06'05" | 00:20'20" |
| 5 | 05'42" | 00:26'02" |
| 6 | 05'45" | 00:31'47" |
| 7 | 06'15" | 00:38'02" |
| 8 | 05'57" | 00:43'59" |
| 9 | 05'33" | 00:49'32" |
| 10 | 05'32" | 00:55'04" |
| 10.1 | 05'34" | 00:55'31" |
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