簡孟璋 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

簡孟璋台北市
ID 446358

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6.6 km | 00:42:30 | 06:28/km

日期: 2019-09-19 06:22 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'54" / 06'36" / 06'28" / 06'25" / 05'50" / 05'49" / 07'48" /

基本訓練

9月累積里程 : 410.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'36"	00:13'30"
3	06'28"	00:19'58"
4	06'25"	00:26'23"
5	05'50"	00:32'13"
6	05'49"	00:38'02"
6.6	06'54"	00:42'29"

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