5.0 km | 00:49:42 | 09:54/km日期: 2019-09-18 04:34 - 平均心率: 96 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'57" / 09'31" / 09'54" / 09'55" / 10'17" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 15.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 09'31" | 00:19'28" |
| 3 | 09'54" | 00:29'22" |
| 4 | 09'55" | 00:39'17" |
| 5 | 10'17" | 00:49'34" |
| 5.0 | 08'55" | 00:49'44" |
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