8.7 km | 00:56:41 | 06:30/km日期: 2019-09-17 17:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'08" / 06'27" / 06'21" / 06'30" / 06'38" / 07'15" / 06'08" / 06'02" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'08") | 719 / 8719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'08" | 00:03'08" |
| 2 | 06'27" | 00:09'35" |
| 3 | 06'21" | 00:15'56" |
| 4 | 06'30" | 00:22'26" |
| 5 | 06'38" | 00:29'04" |
| 6 | 07'15" | 00:36'19" |
| 7 | 06'08" | 00:42'27" |
| 8 | 06'02" | 00:48'29" |
| 8.7 | 06'09" | 00:52'55" |
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