2.6 km | 00:19:08 | 07:19/km日期: 2019-09-17 06:07 - 平均心率: 124 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'41" / 06'48" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+04'15") | 437 / 437 |
| 2 | | 06'20" (+03'29") | 430 / 868 |
| 3 | | 06'03" (+03'12") | 423 / 1291 |
| 4 | | 05'46" (+02'55") | 436 / 1727 |
| 5 | | 06'55" (+04'04") | 73 / 1801 |
| 6 | | 21'40" (+18'49") | 28 / 1830 |
| 7 | | 06'31" (+03'40") | 9 / 1839 |
| 8 | | 03'34" (+00'43") | 89 / 1929 |
| 9 | | 14'15" (+11'24") | 120 / 2049 |
| 10 | | 12'40" (+09'49") | 7 / 2057 |
| 11 | | 04'13" (+01'22") | 102 / 2159 |
| 12 | | 02'51" | 11 / 2171 |
| 13 | | 15'25" (+12'34") | 111 / 2282 |
| 14 | | 16'57" (+14'06") | 3 / 2286 |
| 15 | | 04'09" (+01'18") | 101 / 2388 |
| 16 | | 07'00" (+04'09") | 4 / 2392 |
| 17 | | 14'33" (+11'42") | 110 / 2502 |
| 18 | | 16'05" (+13'14") | 1 / 2504 |
| 19 | | 04'02" (+01'11") | 94 / 2599 |
| 20 | | 09'43" (+06'52") | 3 / 2602 |
| 21 | | 11'52" (+09'01") | 12 / 2614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 227.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'48" | 00:13'29" |
| 2.6 | 09'13" | 00:19'09" |
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