8.2 km | 00:56:25 | 06:52/km日期: 2019-09-17 06:08 - 地點: 社區繞圈 - 天氣: 秋風起 - 平均心率: 151 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'47" / 06'37" / 06'57" / 06'43" / 07'00" / 06'56" / 06'54" / 07'07" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'16") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
225.22 km 
母子鱷 跟上來 累積 :
2435.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'37" | 00:13'24" |
| 3 | 06'57" | 00:20'21" |
| 4 | 06'43" | 00:27'04" |
| 5 | 07'00" | 00:34'04" |
| 6 | 06'56" | 00:41'00" |
| 7 | 06'54" | 00:47'54" |
| 8 | 07'07" | 00:55'01" |
| 8.2 | 06'51" | 00:56'25" |
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