詹小喨 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

詹小喨台南
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7.0 km | 00:45:51 | 06:30/km

日期: 2014-07-14 19:12 - 總爬升: 109 m - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天大月亮 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 06'11" / 05'39" / 05'37" / 06'15" / 07'06" / 07'23" / 07'08" / 12'07" /

今天的心情真不美麗～
害我跑完接著還狂打網球………
腳好像有點受傷了

7月累積里程 : 22.84 km

adidas climacool 累積 : 175.7 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

張夙夙, Wei Yu Chang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'39"	00:11'50"
3	05'37"	00:17'27"
4	06'15"	00:23'42"
5	07'06"	00:30'48"
6	07'23"	00:38'11"
7	07'08"	00:45'19"
7.0	12'03"	00:45'51"

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