10.1 km | 00:56:13 | 05:35/km日期: 2019-09-16 20:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'42" / 05'31" / 05'42" / 05'52" / 05'34" / 05'36" / 06'09" / 05'19" / 05'37" / 04'58" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" | 49 / 10049 |
能不能把禁煙🚭的命令，擴大到河濱或是各地公園啊！！！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 263.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'31" | 00:11'13" |
| 3 | 05'42" | 00:16'55" |
| 4 | 05'52" | 00:22'47" |
| 5 | 05'34" | 00:28'21" |
| 6 | 05'36" | 00:33'57" |
| 7 | 06'09" | 00:40'06" |
| 8 | 05'19" | 00:45'25" |
| 9 | 05'37" | 00:51'02" |
| 10 | 04'58" | 00:56'00" |
| 10.0 | 04'44" | 00:56'14" |
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