7.0 km | 00:37:22 | 05:19/km日期: 2019-09-16 14:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'20" / 05'40" / 05'47" / 04'47" / 05'58" / 05'27" / 04'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'29" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
91.24 km 
Nike 小飛馬35 累積 :
2284.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'40" | 00:11'00" |
| 3 | 05'47" | 00:16'47" |
| 4 | 04'47" | 00:21'34" |
| 5 | 05'58" | 00:27'32" |
| 6 | 05'27" | 00:32'59" |
| 7 | 04'42" | 00:37'41" |
| 7.0 | 03'36" | 00:37'43" |
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