Xiao 2019/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Xiao 新北市
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6.2 km | 00:46:18 | 07:31/km

日期: 2019-09-16 09:03 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'00" / 06'56" / 07'53" / 07'21" / 08'19" / 08'11" / 11'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 75.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 張展銘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'56"	00:12'56"
3	07'53"	00:20'49"
4	07'21"	00:28'10"
5	08'19"	00:36'29"
6	08'11"	00:44'40"
6.2	09'04"	00:46'24"

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