jay 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

jay 基隆
ID 447879

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3.0 km | 00:15:09 | 04:58/km

日期: 2019-09-14 21:00 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'06" / 04'52" / 04'57" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 30.90 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'52"	00:09'58"
3	04'57"	00:14'55"
3.1	04'45"	00:15'10"

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