6.8 km | 01:13:28 | 10:51/km日期: 2019-09-13 17:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'08" / 11'04" / 09'39" / 11'22" / 10'31" / 10'55" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'01" (+01'23") | 765 / 6765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 11'04" | 00:23'12" |
| 3 | 09'39" | 00:32'51" |
| 4 | 11'22" | 00:44'13" |
| 5 | 10'31" | 00:54'44" |
| 6 | 10'55" | 01:05'39" |
| 6.8 | 11'01" | 01:14'05" |
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