14.1 km | 01:28:57 | 06:17/km日期: 2019-09-13 16:45 - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 122 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 15534 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'59" / 06'37" / 06'16" / 06'01" / 05'56" / 06'01" / 05'48" / 05'57" / 05'44" / 05'47" / 06'02" / 05'42" / 05'33" / 05'52" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'06" (+04'37") | 1001 / 1001 | 147 / 67 |
| 2 | | 06'42" (+01'13") | 1002 / 2004 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'21" (+00'52") | 1000 / 3005 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'05" (+00'36") | 1001 / 4006 | 177 / 92 |
| 5 | | 06'04" (+00'35") | 1001 / 5008 | 177 / 92 |
| 6 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 6008 | 178 / 92 |
| 7 | | 05'53" (+00'24") | 1001 / 7009 | 178 / 95 |
| 8 | | 05'57" (+00'28") | 1001 / 8011 | 177 / 94 |
| 9 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 9012 | 177 / 97 |
| 10 | | 05'51" (+00'22") | 1002 / 10014 | 178 / 95 |
| 11 | | 06'01" (+00'32") | 1001 / 11016 | 173 / 95 |
| 12 | | 05'47" (+00'18") | 1002 / 12018 | 179 / 96 |
| 13 | | 05'29" | 1001 / 13020 | 182 / 99 |
| 14 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 14020 | 180 / 92 |
| 15 | | 05'31" (+00'02") | 120 / 14141 | 183 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
368.56 km 
母子鱷魚 3代小藍 累積 :
1409.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 06'37" | 00:16'36" |
| 3 | 06'16" | 00:22'52" |
| 4 | 06'01" | 00:28'53" |
| 5 | 05'56" | 00:34'49" |
| 6 | 06'01" | 00:40'50" |
| 7 | 05'48" | 00:46'38" |
| 8 | 05'57" | 00:52'35" |
| 9 | 05'44" | 00:58'19" |
| 10 | 05'47" | 01:04'06" |
| 11 | 06'02" | 01:10'08" |
| 12 | 05'42" | 01:15'50" |
| 13 | 05'33" | 01:21'23" |
| 14 | 05'52" | 01:27'15" |
| 14.1 | 11'58" | 01:28'57" |
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