豬豬豬(iRunBoom) 2014/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

豬豬豬(iRunBoom) 新竹
ID 96503

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豬豬豬(iRunBoom)

16.5 km | 01:44:10 | 06:18/km

日期: 2014-04-30 20:13 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 06'25" / 07'40" / 06'10" / 08'21" / 08'09" / 07'59" / 08'11" / 08'50" / 08'10" / 05'17" / 07'29" / 04'31" / 04'52" / 06'21" / 11'02" /

4月累積里程 : 104.29 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'40"	00:14'05"
3	06'10"	00:20'15"
4	08'21"	00:28'36"
5	08'09"	00:36'45"
6	07'59"	00:44'44"
7	08'11"	00:52'55"
8	08'50"	01:01'45"
9	08'10"	01:09'55"
10	05'17"	01:15'12"
11	07'29"	01:22'41"
12	04'31"	01:27'12"
13	04'52"	01:32'04"
14	06'21"	01:38'25"
14.9	06'20"	01:44'10"

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