小黑腿 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

小黑腿台北市
ID 37963

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5.0 km | 00:29:40 | 05:52/km

日期: 2014-07-12 22:14 - 地點: 政大操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'06" / 05'54" / 05'48" / 05'53" / 05'35" / 07'40" /

台北市

小黑腿

政大

Andy Tsang 說推

·

小黑腿))
繼續瘋瘋的瘋夜跑啊~~
下班後的基本訓練...((5K))
運動爆汗去啊~~~~go!!!

7月累積里程 : 90.23 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, ㄚ智和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'54"	00:12'00"
3	05'48"	00:17'48"
4	05'53"	00:23'41"
5	05'35"	00:29'16"
5.1	06'18"	00:29'39"

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