6.2 km | 00:34:38 | 05:33/km日期: 2019-09-10 20:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 6402 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'32" / 05'26" / 05'29" / 05'34" / 05'33" / 05'26" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'09") | 1001 / 1001 | 182 / 98 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2002 | 185 / 99 |
| 3 | | 05'33" (+00'08") | 1002 / 3005 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 4005 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'37" (+00'12") | 1002 / 5007 | 185 / 95 |
| 6 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 6008 | 186 / 97 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 230 / 6239 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
126.18 km 
Saucony Kinvara8 累積 :
526.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 05'29" | 00:16'27" |
| 4 | 05'34" | 00:22'01" |
| 5 | 05'33" | 00:27'34" |
| 6 | 05'26" | 00:33'00" |
| 6.2 | 06'49" | 00:34'38" |
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