6.4 km | 00:58:47 | 09:08/km日期: 2019-09-10 07:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'50" / 08'17" / 08'01" / 07'53" / 11'07" / 10'56" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+03'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+03'14") | 427 / 6427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'17" | 00:16'07" |
| 3 | 08'01" | 00:24'08" |
| 4 | 07'53" | 00:32'01" |
| 5 | 11'07" | 00:43'08" |
| 6 | 10'56" | 00:54'04" |
| 6.4 | 11'04" | 00:58'48" |
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