10.1 km | 01:06:01 | 06:31/km日期: 2019-09-10 20:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'24" / 06'55" / 06'53" / 06'52" / 06'32" / 06'18" / 06'33" / 06'21" / 06'01" / 05'27" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+00'44") | 127 / 10127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
91.62 km 
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
3469.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'55" | 00:14'19" |
| 3 | 06'53" | 00:21'12" |
| 4 | 06'52" | 00:28'04" |
| 5 | 06'32" | 00:34'36" |
| 6 | 06'18" | 00:40'54" |
| 7 | 06'33" | 00:47'27" |
| 8 | 06'21" | 00:53'48" |
| 9 | 06'01" | 00:59'49" |
| 10 | 05'27" | 01:05'16" |
| 10.1 | 06'08" | 01:06'03" |
留言 
展開計圈分析
