4.0 km | 00:55:49 | 13:55/km日期: 2019-09-09 21:45 - 平均心率: 95 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'59" / 14'33" / 13'18" / 12'27" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'27" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'05" (+02'06") | 654 / 1654 |
| 3 | | 12'59" | 1000 / 2654 |
| 4 | | 13'16" (+00'17") | 1000 / 3654 |
| 5 | | 12'00" | 352 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
335.24 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'59" | 00:14'59" |
| 2 | 14'33" | 00:29'32" |
| 3 | 13'18" | 00:42'50" |
| 4 | 12'27" | 00:55'17" |
| 4.0 | 11'19" | 00:55'22" |
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