鄭麗珍 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄭麗珍新北市
ID 344624

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6.1 km | 00:57:00 | 09:21/km

日期: 2019-09-09 17:07 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'04" / 10'25" / 09'22" / 09'00" / 09'06" / 08'59" / 21'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'56"

(08'56")

08'02"

1110 / 1110

2

09'35"

(18'31")

09'29" (+01'27")

1009 / 2119

3

09'26"

(27'57")

09'19" (+01'17")

1012 / 3131

4

09'07"

(37'04")

09'08" (+01'06")

996 / 4128

5

09'05"

(46'09")

09'04" (+01'02")

1000 / 5128

展開計圈分析

9月累積里程 : 209.58 km

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廖ㄟ, 凡萱和其他 60 人說推

·

觀看另 19 則留言

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-09-10 09:00 ·

1 個人推

張秀雲早安運動愉快

2019-09-10 09:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	10'25"	00:17'29"
3	09'22"	00:26'51"
4	09'00"	00:35'51"
5	09'06"	00:44'57"
6	08'59"	00:53'56"
6.2	08'44"	00:55'52"

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