鄭威權 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄭威權桃園
ID 317002

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6.5 km | 01:06:11 | 10:10/km

日期: 2019-09-09 07:04 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'52" / 10'45" / 11'15" / 10'32" / 10'12" / 09'15" / 09'36" /

基本訓練

9月累積里程 : 35.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	10'45"	00:20'37"
3	11'15"	00:31'52"
4	10'32"	00:42'24"
5	10'12"	00:52'36"
6	09'15"	01:01'51"
6.5	09'35"	01:06'39"

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