8.4 km | 00:56:55 | 06:47/km日期: 2019-09-08 20:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'01" / 06'18" / 06'22" / 06'21" / 06'34" / 07'09" / 07'26" / 09'01" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+01'28") | 383 / 8383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'18" | 00:12'19" |
| 3 | 06'22" | 00:18'41" |
| 4 | 06'21" | 00:25'02" |
| 5 | 06'34" | 00:31'36" |
| 6 | 07'09" | 00:38'45" |
| 7 | 07'26" | 00:46'11" |
| 8 | 09'01" | 00:55'12" |
| 8.4 | 07'28" | 00:58'04" |
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