3.0 km | 00:26:07 | 08:41/km日期: 2019-09-08 21:00 - 平均心率: 118 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'53" / 10'25" / 09'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+04'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'46") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 280.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 10'25" | 00:16'18" |
| 3 | 09'47" | 00:26'05" |
| 3.0 | 05'50" | 00:26'07" |
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