11.1 km | 01:07:07 | 06:02/km日期: 2019-09-08 17:27 - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 124 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 12124 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'55" / 06'07" / 05'43" / 05'47" / 05'45" / 05'51" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 06'29" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'21") | 1002 / 1002 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'14" (+00'37") | 1002 / 2004 | 180 / 88 |
| 3 | | 05'49" (+00'12") | 1001 / 3006 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'50" (+00'13") | 1001 / 4007 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'57" (+00'20") | 1001 / 5008 | 182 / 92 |
| 6 | | 05'51" (+00'14") | 1001 / 6010 | 183 / 92 |
| 7 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 7010 | 183 / 96 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8011 | 183 / 96 |
| 9 | | 05'42" (+00'05") | 1001 / 9012 | 182 / 95 |
| 10 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 10013 | 181 / 94 |
| 11 | | 06'41" (+01'04") | 1000 / 11014 | 171 / 87 |
| 12 | | 08'18" (+02'41") | 98 / 11112 | 171 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
368.56 km 
MIZUNO WAVE ENIGMA 6藍 累積 :
1018.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'07" | 00:13'02" |
| 3 | 05'43" | 00:18'45" |
| 4 | 05'47" | 00:24'32" |
| 5 | 05'45" | 00:30'17" |
| 6 | 05'51" | 00:36'08" |
| 7 | 05'36" | 00:41'44" |
| 8 | 05'36" | 00:47'20" |
| 9 | 05'44" | 00:53'04" |
| 10 | 05'44" | 00:58'48" |
| 11 | 06'29" | 01:05'17" |
| 11.1 | 16'11" | 01:07'07" |
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