fly 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

fly 彰化
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6.1 km | 00:49:10 | 08:02/km

日期: 2019-09-08 17:39 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'11" / 07'28" / 10'16" / 07'11" / 08'30" / 06'36" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'09" (+01'36")

989 / 989

2

07'35"

(15'39")

07'28" (+00'55")

1013 / 2003

3

10'16"

(25'55")

10'15" (+03'42")

1001 / 3004

4

07'11"

(33'06")

07'06" (+00'33")

1010 / 4015

5

08'30"

(41'36")

08'36" (+02'03")

988 / 5003

展開計圈分析

9月累積里程 : 65.29 km

Android - Sony E6853 上傳 | 5 years ago

Louis 褚, 李崧豪和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'28"	00:15'39"
3	10'16"	00:25'55"
4	07'11"	00:33'06"
5	08'30"	00:41'36"
6	06'36"	00:48'12"
6.1	06'46"	00:48'59"

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