Wu Shiuan Ching 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Wu Shiuan Ching 高雄
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Wu Shiuan Ching

11.0 km | 01:19:13 | 07:12/km

日期: 2019-09-08 06:10 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'45" / 07'09" / 06'27" / 06'47" / 06'27" / 07'17" / 07'46" / 07'46" / 07'22" / 07'20" / 08'02" / 00'00" /

9月累積里程 : 11.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 500 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	07'09"	00:12'54"
3	06'27"	00:19'21"
4	06'47"	00:26'08"
5	06'27"	00:32'35"
6	07'17"	00:39'52"
7	07'46"	00:47'38"
8	07'46"	00:55'24"
9	07'22"	01:02'46"
10	07'20"	01:10'06"
11	08'02"	01:18'08"
11.1	07'07"	01:19'06"

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