Yao Huang 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Huang 台南
ID 281354

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6.2 km | 00:59:30 | 09:32/km

日期: 2019-09-07 20:10 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 13'05" / 07'59" / 07'44" / 07'17" / 07'14" / 12'50" / 13'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'53"

(12'53")

12'59" (+05'48")

991 / 991

2

08'07"

(21'00")

08'03" (+00'52")

1006 / 1997

3

07'48"

(28'48")

07'46" (+00'35")

1003 / 3001

4

07'17"

(36'05")

07'15" (+00'04")

1003 / 4005

5

07'14"

(43'19")

07'11"

1005 / 5010

展開計圈分析

9月累積里程 : 95.52 km

nike air room pegasus 34 累積 : 1121.0 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 井口麗子和其他 9 人說推

·

陳大頭運動愉快

2019-09-08 05:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	07'59"	00:21'04"
3	07'44"	00:28'48"
4	07'17"	00:36'05"
5	07'14"	00:43'19"
6	12'50"	00:56'09"
6.2	13'06"	00:59'19"

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