9.4 km | 01:02:02 | 06:36/km日期: 2019-09-07 07:11 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 06'15" / 06'12" / 06'29" / 05'46" / 07'23" / 07'01" / 08'17" / 05'56" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 5968 / 5968 |
| 2 | | 17'05" (+10'43") | 93 / 6062 |
| 3 | | 06'43" (+00'21") | 3333 / 9395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'15" | 00:12'31" |
| 3 | 06'12" | 00:18'43" |
| 4 | 06'29" | 00:25'12" |
| 5 | 05'46" | 00:30'58" |
| 6 | 07'23" | 00:38'21" |
| 7 | 07'01" | 00:45'22" |
| 8 | 08'17" | 00:53'39" |
| 9 | 05'56" | 00:59'35" |
| 9.4 | 06'14" | 01:02'03" |
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