11.2 km | 01:02:31 | 05:35/km日期: 2019-09-05 15:13 - 地點: 老地方 - 平均心率: 143 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 10916 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'22" / 05'19" / 05'33" / 05'34" / 05'27" / 05'17" / 05'15" / 05'05" / 05'34" / 05'39" / 06'21" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 1000 | 171 / 107 |
| 2 | | 05'22" (+00'07") | 1002 / 2003 | 178 / 104 |
| 3 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 3003 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 4003 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 5004 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'31" (+00'16") | 1001 / 6005 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'28" (+00'13") | 1001 / 7007 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8007 | 180 / 105 |
| 9 | | 05'36" (+00'21") | 1002 / 9009 | 176 / 100 |
| 10 | | 06'03" (+00'48") | 1005 / 10014 | 166 / 99 |
| 11 | | 06'11" (+00'56") | 1002 / 11016 | 161 / 100 |
| 12 | | 05'23" (+00'08") | 176 / 11193 | 181 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
190.31 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1127.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'19" | 00:10'41" |
| 3 | 05'33" | 00:16'14" |
| 4 | 05'34" | 00:21'48" |
| 5 | 05'27" | 00:27'15" |
| 6 | 05'17" | 00:32'32" |
| 7 | 05'15" | 00:37'47" |
| 8 | 05'05" | 00:42'52" |
| 9 | 05'34" | 00:48'26" |
| 10 | 05'39" | 00:54'05" |
| 11 | 06'21" | 01:00'26" |
| 11.2 | 10'45" | 01:02'31" |
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