高文彬（竹瘋） 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

高文彬（竹瘋）新竹
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高文彬（竹瘋）

8.3 km | 00:49:00 | 05:53/km

日期: 2014-07-09 21:15 - 地點: 竹北體育場 - 天氣: 好 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'26" / 05'06" / 04'58" / 05'14" / 05'14" / 06'02" / 06'30" / 07'21" / 09'39" /

繞著外圍草皮慢慢跑

7月累積里程 : 303.83 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, ㄚ忠和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'06"	00:10'32"
3	04'58"	00:15'30"
4	05'14"	00:20'44"
5	05'14"	00:25'58"
6	06'02"	00:32'00"
7	06'30"	00:38'30"
8	07'21"	00:45'51"
8.3	09'39"	00:49'00"

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