jay 2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

jay 基隆
ID 447879

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5.0 km | 00:27:13 | 05:26/km

日期: 2019-09-03 19:01 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'33" / 05'12" / 05'19" / 05'33" / 05'33" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 30.90 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'12"	00:10'45"
3	05'19"	00:16'04"
4	05'33"	00:21'37"
5	05'33"	00:27'10"
5.0	34'06"	00:27'13"

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