5.0 km | 00:28:31 | 05:40/km日期: 2019-09-02 19:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5120 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'36" / 05'31" / 05'20" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'29") | 1002 / 1002 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'44" (+00'19") | 1001 / 2003 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'42" (+00'17") | 1001 / 3004 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 4005 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5006 | 183 / 100 |
| 6 | | 06'10" (+00'45") | 24 / 5030 | 160 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'36" | 00:17'09" |
| 4 | 05'31" | 00:22'40" |
| 5 | 05'20" | 00:28'00" |
| 5.0 | 16'33" | 00:28'31" |
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