鄭羽庭 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄭羽庭台中
ID 18782

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3.2 km | 00:22:10 | 07:00/km

日期: 2019-09-02 18:17 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'32" / 06'57" / 06'34" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'04"

(03'04")

07'40" (+01'20")

399 / 399

2

02'52"

(05'56")

07'19" (+00'59")

391 / 791

3

02'57"

(08'53")

07'22" (+01'02")

400 / 1191

4

02'49"

(11'42")

06'50" (+00'30")

412 / 1603

5

02'42"

(14'24")

06'56" (+00'36")

388 / 1992

展開計圈分析

9月累積里程 : 12.80 km

DIADORA DA2AMR8563 累積 : 581.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'57"	00:14'29"
3	06'34"	00:21'03"
3.1	05'37"	00:21'53"

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