10.6 km | 01:50:20 | 10:23/km日期: 2019-09-01 06:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'26" / 08'12" / 14'15" / 07'17" / 07'38" / 14'40" / 07'13" / 06'27" / 12'25" / 16'43" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'15" (+07'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'40" (+08'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'25" (+05'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'42" (+10'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'32" (+05'06") | 613 / 10613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'12" | 00:16'38" |
| 3 | 14'15" | 00:30'53" |
| 4 | 07'17" | 00:38'10" |
| 5 | 07'38" | 00:45'48" |
| 6 | 14'40" | 01:00'28" |
| 7 | 07'13" | 01:07'41" |
| 8 | 06'27" | 01:14'08" |
| 9 | 12'25" | 01:26'33" |
| 10 | 16'43" | 01:43'16" |
| 10.6 | 11'31" | 01:50'20" |
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