8.4 km | 00:54:16 | 06:28/km日期: 2019-08-31 06:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'43" / 07'11" / 06'41" / 05'43" / 08'25" / 06'38" / 06'48" / 06'30" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'32") | 375 / 8375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'11" | 00:13'54" |
| 3 | 06'41" | 00:20'35" |
| 4 | 05'43" | 00:26'18" |
| 5 | 08'25" | 00:34'43" |
| 6 | 06'38" | 00:41'21" |
| 7 | 06'48" | 00:48'09" |
| 8 | 06'30" | 00:54'39" |
| 8.4 | 06'15" | 00:57'00" |
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