3.7 km | 00:34:57 | 09:24/km日期: 2019-08-29 20:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'40" / 09'10" / 10'01" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" | 717 / 3717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
3.72 km 
Mizuno Emperor 皇速 累積 :
236.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 09'10" | 00:18'50" |
| 3 | 10'01" | 00:28'51" |
| 3.7 | 08'32" | 00:34'59" |
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