Edward 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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8.1 km | 00:43:18 | 05:22/km

日期: 2019-08-29 19:58 - 天氣: 👍 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'24" / 05'14" / 05'18" / 05'18" / 05'29" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 102.17 km

Nike Free rn flyknit 2018 累積 : 895.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林晁漳, KENNY WONG 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'14"	00:10'38"
3	05'18"	00:15'56"
4	05'18"	00:21'14"
5	05'29"	00:26'43"
6	05'28"	00:32'11"
7	05'25"	00:37'36"
8	05'27"	00:43'03"
8.1	04'44"	00:43'18"

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