3.8 km | 00:31:12 | 08:12/km日期: 2019-08-27 17:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'21" / 07'00" / 07'42" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+04'24") | 805 / 3805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'00" | 00:14'21" |
| 3 | 07'42" | 00:22'03" |
| 3.8 | 11'21" | 00:31'12" |
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