楊定峰 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊定峰新北市
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5.4 km | 00:47:33 | 08:47/km

日期: 2019-08-27 23:30 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'45" / 07'28" / 07'13" / 06'56" / 11'33" / 13'49" /

基本訓練

8月累積里程 : 152.84 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 3469.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 黃國華和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	07'28"	00:16'13"
3	07'13"	00:23'26"
4	06'56"	00:30'22"
5	11'33"	00:41'55"
5.4	13'43"	00:47'35"

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