6.0 km | 00:39:55 | 06:38/km日期: 2019-08-03 07:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 7378 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'37" / 06'38" / 06'47" / 06'42" / 06'30" / 06'33" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'21") | 502 / 502 | 184 / 81 |
| 2 | | 06'26" (+00'07") | 509 / 1012 | 186 / 83 |
| 3 | | 06'24" (+00'05") | 509 / 1521 | 189 / 82 |
| 4 | | 06'44" (+00'25") | 507 / 2028 | 183 / 80 |
| 5 | | 06'35" (+00'16") | 508 / 2537 | 185 / 81 |
| 6 | | 06'44" (+00'25") | 502 / 3039 | 186 / 79 |
| 7 | | 06'27" (+00'08") | 506 / 3545 | 184 / 83 |
| 8 | | 06'54" (+00'35") | 507 / 4052 | 184 / 78 |
| 9 | | 06'21" (+00'02") | 501 / 4553 | 185 / 84 |
| 10 | | 06'31" (+00'12") | 508 / 5062 | 183 / 83 |
| 11 | | 06'19" | 503 / 5566 | 183 / 86 |
| 12 | | 06'34" (+00'15") | 501 / 6068 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'38" | 00:13'15" |
| 3 | 06'47" | 00:20'02" |
| 4 | 06'42" | 00:26'44" |
| 5 | 06'30" | 00:33'14" |
| 6 | 06'33" | 00:39'47" |
| 6.0 | 13'04" | 00:39'55" |
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