10.2 km | 01:04:48 | 06:21/km日期: 2019-08-27 05:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11264 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'23" / 06'03" / 06'06" / 06'00" / 05'54" / 07'28" / 06'08" / 06'16" / 06'08" / 06'28" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'25") | 1001 / 1001 | 181 / 86 |
| 2 | | 06'04" (+00'07") | 1002 / 2003 | 180 / 91 |
| 3 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 3004 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'05" (+00'08") | 1002 / 4006 | 177 / 92 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5006 | 182 / 92 |
| 6 | | 07'45" (+01'48") | 1000 / 6007 | 146 / 87 |
| 7 | | 06'07" (+00'10") | 1001 / 7008 | 179 / 91 |
| 8 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 8009 | 169 / 93 |
| 9 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 9009 | 172 / 89 |
| 10 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 10010 | 180 / 84 |
| 11 | | 05'13" | 169 / 10179 | 167 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 127.76 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'03" | 00:12'26" |
| 3 | 06'06" | 00:18'32" |
| 4 | 06'00" | 00:24'32" |
| 5 | 05'54" | 00:30'26" |
| 6 | 07'28" | 00:37'54" |
| 7 | 06'08" | 00:44'02" |
| 8 | 06'16" | 00:50'18" |
| 9 | 06'08" | 00:56'26" |
| 10 | 06'28" | 01:02'54" |
| 10.2 | 10'34" | 01:04'48" |
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