5.0 km | 00:28:04 | 05:35/km日期: 2019-08-25 21:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5162 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'56" / 05'30" / 05'28" / 05'24" / 05'13" / 28'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'37") | 1002 / 1002 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 2003 | 184 / 97 |
| 3 | | 05'32" (+00'11") | 1002 / 3005 | 185 / 97 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1001 / 4006 | 186 / 97 |
| 5 | | 05'21" | 1002 / 5008 | 186 / 100 |
| 6 | | 09'15" (+03'54") | 10 / 5019 | 200 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'30" | 00:11'26" |
| 3 | 05'28" | 00:16'54" |
| 4 | 05'24" | 00:22'18" |
| 5 | 05'13" | 00:27'31" |
| 5.0 | 27'38" | 00:28'04" |
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