ian 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

ian 高雄
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1.0 km | 00:06:28 | 06:16/km

日期: 2014-07-06 22:46 - 地點: 北高雄 - 天氣: 無風 - 卡路里: 57 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 06'14" / 07'46" /

基本路跑
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不是跑步姿勢不對，就是鞋子縫製瑕疵。在找到問題之前，一星期只能穿它練跑一次。
下次步伐再小一點快一點試試。

7月累積里程 : 20.29 km

Vibram FiveFingers KSO 累積 : 11.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 林建新和其他 17 人說推

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觀看另 2 則留言

Thomas 看你的回文，似乎是鞋子有偏小一號會頂到大拇指的關係，如果只有大拇指會摩擦，你可以試著把肌內效（或類似的貼布）將大拇指會摩擦的地方給包起來試試看，說不定可以改善，建議而已，參考看看～

2014-07-07 12:13 ·

1 個人推

ian 是鞋子大的那腳！
下次綁起來試試看！

2014-07-07 12:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
1.0	07'40"	00:06'28"

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