6.2 km | 00:40:40 | 06:34/km日期: 2019-08-25 16:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'58" / 06'45" / 06'19" / 06'21" / 06'10" / 06'36" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+02'03") | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 143.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'45" | 00:13'43" |
| 3 | 06'19" | 00:20'02" |
| 4 | 06'21" | 00:26'23" |
| 5 | 06'10" | 00:32'33" |
| 6 | 06'36" | 00:39'09" |
| 6.2 | 08'10" | 00:40'40" |
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