7.7 km | 00:58:23 | 07:37/km日期: 2019-08-23 20:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'53" / 07'36" / 06'53" / 07'10" / 06'50" / 06'57" / 07'01" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+05'08") | 981 / 981 |
| 2 | | 07'25" (+02'22") | 1000 / 1981 |
| 3 | | 06'55" (+01'52") | 1000 / 2981 |
| 4 | | 07'11" (+02'08") | 1000 / 3981 |
| 5 | | 06'49" (+01'46") | 1000 / 4981 |
| 6 | | 07'12" (+02'09") | 827 / 5808 |
| 7 | | 05'03" | 805 / 6613 |
| 8 | | 09'44" (+04'41") | 1000 / 7613 |
| 9 | | 07'07" (+02'04") | 37 / 7650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 39.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 07'36" | 00:17'29" |
| 3 | 06'53" | 00:24'22" |
| 4 | 07'10" | 00:31'32" |
| 5 | 06'50" | 00:38'22" |
| 6 | 06'57" | 00:45'19" |
| 7 | 07'01" | 00:52'20" |
| 7.7 | 09'05" | 00:58'15" |
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