鄧建甫 2019/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄧建甫基隆
ID 402560

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2.8 km | 00:48:27 | 17:18/km

日期: 2019-08-23 22:19 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 77 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 18'35" / 16'23" / 16'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'25"

(18'25")

18'26" (+02'00")

998 / 998

2

16'20"

(34'45")

16'26"

993 / 1992

3

13'22"

(48'07")

16'41" (+00'15")

800 / 2792

8月累積里程 : 32.15 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'35"	00:18'35"
2	16'23"	00:34'58"
2.8	16'35"	00:48'07"

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